Dispositivos e acessórios
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
Preparação 10min
Total 15min
2 porții
Ingredientes
-
20 g căpșune liofilizatezmeură liofilizată20 g
-
căpșune plus pentru decor250 g
-
zmeură plus pentru decor150 g
-
afine plus pentru decor100 g
-
banană tăiată bucăți1
-
fulgi de ovăz plus pentru decor110 g
-
caju crud40 g
-
iaurt grecesc150 g
-
coacăze roșii, proaspete (opcional) plus pentru decor20
-
30 - 40 g mieresirop de agave35 - 40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
29 mg
Proteína
9 g
Energia
1571 kJ /
374 kcal
Gordura
14 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
43 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Energia de dimineață
10 Receitas
Internacional
Internacional
Mâncăm sănătos vol. II
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Suc pentru digestie
10min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min
Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată
Nenhuma avaliação
Shake de fructe de pădure
20min
Smoothie cu pepene galben și piersici
10min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1h
Legume în stil wok cu pudră de curry
1h
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Suc de mere și pere
10min