Dispositivos e acessórios
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
Preparação 10min
Total 15min
2 porții
Ingredientes
-
20 g căpșune liofilizatezmeură liofilizată20 g
-
căpșune plus pentru decor250 g
-
zmeură plus pentru decor150 g
-
afine plus pentru decor100 g
-
banană tăiată bucăți1
-
fulgi de ovăz plus pentru decor110 g
-
caju crud40 g
-
iaurt grecesc150 g
-
coacăze roșii, proaspete (opcional) plus pentru decor20
-
30 - 40 g mieresirop de agave35 - 40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
29 mg
Proteína
9 g
Energia
1571 kJ /
374 kcal
Gordura
14 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
43 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Energia de dimineață
10 Receitas
Internacional
Internacional
Mâncăm sănătos vol. II
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
"Bulgărași” cu migdale și cocos
35min
Smoothie cu pepene galben și piersici
10min
Umplutură festivă
1h
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30min
Suc antioxidant
Nenhuma avaliação
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
30min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Desert cu mango și fructul pasiunii
15min
Cod cu fistic și cușcuș
Nenhuma avaliação
Budincă de orez negru
45min