Dispositivos e acessórios
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
Preparação 10min
Total 15min
2 porții
Ingredientes
-
20 g căpșune liofilizatezmeură liofilizată20 g
-
căpșune plus pentru decor250 g
-
zmeură plus pentru decor150 g
-
afine plus pentru decor100 g
-
banană tăiată bucăți1
-
fulgi de ovăz plus pentru decor110 g
-
caju crud40 g
-
iaurt grecesc150 g
-
coacăze roșii, proaspete (opcional) plus pentru decor20
-
30 - 40 g mieresirop de agave35 - 40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
29 mg
Proteína
9 g
Energia
1571 kJ /
374 kcal
Gordura
14 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
43 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Energia de dimineață
10 Receitas
Internacional
Internacional
Mâncăm sănătos vol. II
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salată de cartofi Jersey Royal
40min
Terci de orz
25min
Înghețată de nectarine și soc
12h
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
File de cod sous-vide, cu cartofi
Nenhuma avaliação
Piure de cereale și fructe
20min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia
2h 55min
Smoothie cu ciocolată și caju
Nenhuma avaliação
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Milkshake cu zmeură și bezea
10min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min