Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek

Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek

4.6 101 avaliações
Preparação 20min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • 200 g krewetek, surowych, dużych, obranych
  • 10 g masła
  • 400 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
  • 280 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (opcional) przekrojona na pół
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • 400 g wody
  • 300 g mleczka kokosowego
  • ¼ - ½ łyżeczki zielonej pasty curry
  • 1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 451.4 mg
Proteína 12.4 g
Energia 1282.2 kJ / 306.5 kcal
Gordura 16.7 g
Fibra 3.7 g
Gordura saturada 12.4 g
Hidratos de carbono 20.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...