Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

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Preparação 5min

Total 30min

1 Portion

Ingredientes

Kartoffeln in Stücken
50 g
Wasser
400 g
Blattspinat, frisch grob zerkleinert
100 g
Avocado reif
40 g
Obstsaft
40 g
Rapsöl
2 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 103 mg

Proteína 5 g

Energia 928 kJ / 222 kcal

Gordura 15 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 20 g

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