Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
TM6 TM5

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
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Ingredientes

  • 50 g Kartoffeln, in Stücken
  • 100 g Brokkoliröschen
  • 30 g Fischfilet (z. B. Lachs oder weißes Fischfilet)
  • 400 g Wasser
  • 40 g Orangensaft
  • 2 TL Rapsöl
Nutrição
por 1 Portion
Energia
806 kJ / 192 kcal
Proteína
10 g
Hidratos de carbono
18 g
Gordura
10 g
Gordura saturada
1 g
Fibra
1.2 g
Sódio
62 mg

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