Buchweizen mit Erbsen

Buchweizen mit Erbsen

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Preparação 10min

Total 40min

1 Portion

Ingredientes

Buchweizen
50 g
Wasser
500 g
Erbsen, TK aufgetaut
100 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 27 mg

Proteína 12 g

Energia 1479 kJ / 353 kcal

Gordura 12 g

Fibra 10.1 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 53 g

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