Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 24 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

180 g

Ingredientes

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (opcional) do skropienia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 30 g

Sódio 8.9 mg

Proteína 0.6 g

Energia 27.6 kJ / 6.6 kcal

Gordura 0.1 g

Fibra 0.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 1.2 g

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