Pesquisar
Bulgur

Bulgur
5.0 4 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
8 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 296 mg
Proteína 6 g
Energia 896 kJ / 214 kcal
Gordura 1.9 g
Fibra 6 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Nenhuma avaliação

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15min

Terci de orz

Terci de orz

4.8(9)

25min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nenhuma avaliação

Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)

Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)

4.8(4)

15min

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

5.0(1)

2h 25min

Brunch italian

Brunch italian

Nenhuma avaliação

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

4.9(43)

30min

Blinîi

Blinîi

Nenhuma avaliação

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Nenhuma avaliação

Muesli

Muesli

5.0(1)

25min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10min