Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Bulgur

Bulgur
4.6 5 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
8 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 296 mg
Proteína 6 g
Energia 896 kJ / 214 kcal
Gordura 1.9 g
Fibra 6 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Spumă cu zmeură și ciocolată

Nenhuma avaliação

Fructe murate

Nenhuma avaliação

Mousse de zmeură și căpșune

Nenhuma avaliação

Mini tarte cu broccoli și bacon

3.5(10)

45min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

5.0(2)

1h

Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă

Nenhuma avaliação

Gnocchi cu ricotta

5.0(1)

2h

Bulgur fiert

4.8(6)

35min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

3.0(1)

1h 30min

Ciocolată caldă cu matcha

5.0(2)

15min

Burgeri cu sfeclă și halloumi

4.0(4)

1h

Salată a la russe

4.2(6)

1h 20min