Bulgur fiert

Name: Bulgur fiert
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

4.8 6 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

8 porții

Ingredientes

bulgur cu bob mediu (vezi recomandarea legată de porții)
200 - 500 g
apă (vezi recomandarea)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare
½ - 1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 296 mg

Proteína 6 g

Energia 896 kJ / 214 kcal

Gordura 1.9 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Modul Fierbere orez 7 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9(9)

30min

Bulgur

4.6(5)

35min

Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin

Nenhuma avaliação

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

2.8(6)

35min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

5.0(4)

55min

Mei fiert

5.0(1)

45min

Brânză proaspătă de vaci

4.7(9)

15h 20min

Cremă de brânză din caju

4.5(12)

10min

Sauté de sparanghel

5.0(5)

15min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8(4)

Hrișcă cu ciuperci

4.1(11)

25min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7(40)

45min