
Versões compatíveis
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Romige kokosnoot raita
- 1 komkommer continentale, in stukken gesneden (ongeveer 4 cm)
- 1 knoflookteentje
- 1 lente-ui in drieën gesneden
- 5 takjes verse munt alleen de blaadjes
- 200 g kokosyoghurt (zie tips)
- 50 g water, gefilterd
- 1 el citroensap
- ½ tl suiker
- 1 - 2 snuifjes zout naar smaak
- 1 el extra vergine olijfolie
Tandoori portobellos
- 100 g extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten
- 2 el limoensap
- 2 tl chilipoeder
- 2 tl gemalen kaneel
- 2 tl komijnzaad
- 4 kruidnagels
- 2 tl korianderzaad
- 1 kardemompeul zwart (optioneel - zie tips)
- ½ tl gemalen kardemom
- 20 g tomatenpuree
- 5 cm gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden
- 4 knoflookteentjes
- 1 tl zout naar smaak
- 100 g kokosyoghurt (zie tips)
- 8 verse Portobello-champignons
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 921.1 kcal / 3868.7 kJ
- Proteína
- 8.9 g
- Gordura
- 89.8 g
- Hidratos de carbono
- 16.4 g
- Fibra
- 14.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Hummus
5min
Zoetzure tempé
Nenhuma avaliação
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15min
Mokka-pompoen frappuccino
20min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Nenhuma avaliação
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Nenhuma avaliação
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1h 5min
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
1h 15min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3h 45min
Tunesische Chorba
45min
Avocadosap met dadels
5min