Dispositivos e acessórios
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Preparação 10min
Total 40min
6 porties
Ingredientes
-
rode split linzen (zie tips)100 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken1000 g
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
zout¾ tl
-
appel (alle soorten) geschild, ontdaan van het klokhuis en in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-uien in drieën gesneden3
-
citroensap½ tl
-
mayonaise vegan, (zie tips)3 - 4 el
-
voedingsgist (zie tips)1 ½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 - 2 snuifjes
-
currypoeder2 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
7.7 g
Energia
902.6 kJ /
214.9 kcal
Gordura
10.9 g
Fibra
4.4 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Plantaardig genieten
26 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Nenhuma avaliação
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10min
Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling
Nenhuma avaliação
Cashew cheddarkaas
Nenhuma avaliação
Cashew schenkroom
Nenhuma avaliação
Mango, banaan en bosbessenpuree
10min
Pierogi met vlees
1h
Groene smoothie met Kokos en Chai
Nenhuma avaliação
Donkere Chocolade-Avocadomousse
10min
Green Godess Salade
20min
Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten
Nenhuma avaliação
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h