![Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ec2fb6bc6397a152001909ddf42b271a/Derivates/80a89c6685555b916d2d98c4dd7532101dac0588.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 g Minze, abgezupft
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 5 g Basilikum, abgezupft
- 5 g Koriander, abgezupft
- 80 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 60 g Schalotten
- 20 g Senf
- 20 g Aprikosenkonfitüre
-
60
g Champagneressig
ou 60 g Balsamico, hell - 50 g Extra virgin Olivenöl
- 5 g Salz
- 2 TL Pfeffer
- 230 g Spargel, weiß, halbiert, in Stücken (2 cm)
- 20 g Pinienkerne
- 400 g Wassermelone, in Würfeln (2 cm)
- 100 - 150 g Römersalatherzen, in kleinen Spalten
- 150 g Feta, in Würfeln (1 cm)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 838 kJ / 200 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 14 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sódio
- 526 mg
Receitas alternativas
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50min
Möhren-Fenchel-Salat
30min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Schnelle Fenchelquiche
40min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1h 10min
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30min