![香蒜雞胸鷹嘴豆凱薩沙拉 香蒜雞胸鷹嘴豆凱薩沙拉](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5d5f666cde83b20a727b5dc593d930ae/Derivates/503d6136995f703d24982ebc4542b533685367f0.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 罐 罐裝白色鷹嘴豆
香蒜黑胡椒雞胸
- 1800 克 水
- 300 克 雞胸肉 ,約2片
- 1 茶匙 鹽
- 1 ½ 茶匙 香蒜粒
- 2 小撮 黑胡椒粗粒
烤鷹嘴豆
- 1 大匙 特級橄欖油
- ½ 茶匙 鹽
- 1 小撮 黑胡椒粉
- ¼ 茶匙 匈牙利甜紅椒粉
- 冰水
優格凱薩醬
- 10 克 蒜頭
- 2 小撮 鹽 (opcional)
- 90 克 希臘優格 ,原味
- 70 克 日式美乃滋
- ½ 茶匙 黑胡椒粗粒
- ½ 茶匙 魚露
- 40 克 帕瑪森起士粉
組裝
- 2 顆 蘿蔓生菜 ,取葉子,切塊
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 2058.5 kJ / 492 kcal
- Proteína
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 31.3 g
- Gordura
- 28.1 g
- Gordura saturada
- 5.2 g
- Fibra
- 7.4 g
- Sódio
- 1469.8 mg