Dispositivos e acessórios
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
Preparação 10min
Total 50min
4 porsiyon
Ingredientes
Somon ve Kaplaması
-
beyaz tost ekmeği küçük parçalara bölünmüş100 g
-
esmer şeker1 yk
-
maydanoz, taze sadece yaprakları10 g
-
1 limon, şeritler halinde soyulmuş, sadece sarı kısımlarımisket limonu şeritler halinde soyulmuş, sadece yeşil kısımları1
-
hardal60 g
-
tereyağı yumuşak15 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 tutam
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 130 g, en kalın kısımları yakl. 3 cm)4
-
file badem veya pirinç badem2 - 3 yk
Yeşil Püre
-
zeytinyağı30 g
-
soğan dörde bölünmüş30 g
-
dondurulmuş bezelye çözdürülmüş200 g
-
patates küçük parçalara bölünmüş (1 cm)200 g
-
süt120 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 tutam
-
ıspanak yaprağı, dondurulmuş150 g
-
tereyağı yumuşak20 g
-
muskat, toz1 tutam
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
1587.4 mg
Proteína
41.4 g
Energia
2823.5 kJ /
674.8 kcal
Gordura
40.4 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
11.2 g
Hidratos de carbono
38.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
19 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip
10min
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15min
Tavuk ve Körili Mercimek
35min
Balkabaklı Risotto
25min
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30min
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30min
İtalyan Salata Sosu
5min
Ispanak ve Bademli Pesto
10min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Mantarlı Risotto
40min