Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Portakallı Somon
- 5 g zencefil, taze kök, küçük parçalara bölünmüş
- 1 yk portakal kabuğu, sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş
- 30 g taze sıkılmış portakal suyu
- 40 g soya sosu
- 2 diş sarımsak
- 600 g somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)
- 5 filiz kekik, taze
- ½ portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş
Brokoli Kuskus
- 550 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 1 diş sarımsak
- 20 g zeytinyağı
- 10 g tereyağı
- 1 tk toz tatlı kırmızı biber
- ½ tk tuz
- 1 tutam karabiber
- 50 g su
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 1703 kJ / 407 kcal
- Proteína
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 4.8 g
Receitas alternativas
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55p
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1h 5min
Zeytinyağlı Enginar
1óra
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50p
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50p
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1óra
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30p
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20p
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15p
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35p
Hardallı Patates Salatası
1óra