Dispositivos e acessórios
綠拿鐵
Preparação 5min
Total 10min
1 人份
Ingredientes
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新鮮黑木耳20 克
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水30 克
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30 克 綠色蔬菜, ,洗淨,切段菠菜 洗淨,切段30 克
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水果 (如蘋果、芭樂),去籽,切塊100 - 150 克
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無糖豆漿200 克
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黑芝麻1 茶匙
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
148.6 mg
Proteína
10.2 g
Energia
1031 kJ /
246.4 kcal
Gordura
8 g
Fibra
17.4 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
39.2 g