Salată de alac, cu oțet balsamic

Salată de alac, cu oțet balsamic

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 porții

Ingredientes

boabe de alac, decorticat
200 g
ulei de măsline
10 g
apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
200 g
castraveți tăiați în bucăți
200 g
cepe roșii tăiate sferturi
2
cățel de usturoi
1
oțet balsamic
30 g
oțet de vin roșu
10 g
ulei de măsline extravirgin
20 g
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr brun deschis
2 lingurițe
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
3 prize

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 9.5 g

Energia 1364 kJ / 324 kcal

Gordura 10 g

Hidratos de carbono 44.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Salate 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cartofi în stil Rösti Bern

40min

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

5min

Pui cu curry, rucola și ananas

35min

Chiftele din carne de vită și feta

1h 20min

Gem de ananas cu ghimbir

40min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15min

Cod cu fistic și cușcuș

Nenhuma avaliação

Suc pentru protecție celulară

10min

Zahăr vanilat

72h

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

2h 10min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Dressing cu iaurt

5min