Dispositivos e acessórios
Terci de orz
Preparação 10min
Total 25min
2 porții
Ingredientes
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
189 mg
Proteína
14 g
Energia
2101 kJ /
502 kcal
Gordura
16 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
83 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bucătăria de vară
11 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45min
Tartă de pere cu cremă de vanilie
2h
Salată de orez cu legume
45min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1h 35min
Înghețată cremoasă cu iaurt
24h 10min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Înghețată cremoasă de lămâie
10h 20min
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1h 35min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Rulouri cu scorțișoară și dovleac
3h 40min
Smoothie de portocale
5min
Gem de prune și mere
40min