Dispositivos e acessórios
Terci de orz
Preparação 10min
Total 25min
2 porții
Ingredientes
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
189 mg
Proteína
14 g
Energia
2101 kJ /
502 kcal
Gordura
16 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
83 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bucătăria de vară
11 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Brioșe cu mere
40min
Tartă cu mere
1h
Salată de orez cu legume
45min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1h 35min
Tiramisu cu căpșune
5h 20min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
5min
Înghețată cremoasă cu iaurt
24h 10min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10h 20min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1h 35min
Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă
25min
Gem de prune și mere
40min