Dispositivos e acessórios
Terci de orz
Preparação 10min
Total 25min
2 porții
Ingredientes
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
189 mg
Proteína
14 g
Energia
2101 kJ /
502 kcal
Gordura
16 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
83 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bucătăria de vară
11 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Também pode gostar...
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1h 35min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Înghețată Cheesecake
3h
Brioșe cu lămâie, fără gluten
1h 15min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min
Rulouri cu scorțișoară și dovleac
3h 40min
Brioșe cu granola cu ciocolată
30min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1h 35min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Crochete de cartofi
35min