Dispositivos e acessórios
Terci de orz
Preparação 10min
Total 25min
2 porții
Ingredientes
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
189 mg
Proteína
14 g
Energia
2101 kJ /
502 kcal
Gordura
16 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
83 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bucătăria de vară
11 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Sos Bolognese vegan
50min
Brioșe cu mere
40min
Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino
45min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8h 45min
Fursecuri cu banană și nuci
25min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Covrigi fără gluten
1h 50min
Varză de Bruxelles cu susan
20min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Croissante vegane
3h 20min
Găluște cu prune cu sos de vanilie
1h 50min