Dispositivos e acessórios
Terci de orz
Preparação 10min
Total 25min
2 porții
Ingredientes
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
189 mg
Proteína
14 g
Energia
2101 kJ /
502 kcal
Gordura
16 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
83 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bucătăria de vară
11 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Também pode gostar...
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55min
Tartă de pere cu cremă de vanilie
2h
Înghețată Cheesecake
3h
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1h 35min
Crochete de cartofi
35min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
5min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Smoothie roz
10min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Prăjitură cu afine
1h