Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opcional) boabe, ori după gust
5

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2.2 g

Energia 606 kJ / 145 kcal

Gordura 0.4 g

Hidratos de carbono 33.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ala, bala, portocala 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Milkshake cu zmeură și bezea

10min

Suc de mandarine și portocale

5min

Smoothie bogat în citrice

5min

Smoothie de vară

5min

Kiwi Sour

10min

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45min

Crochete de cartofi

35min

Limonadă de căpșune

10min

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Limonadă cu pepene verde

10min

Milkshake cu căpșune

5min

Bucuria citricelor

5min