Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opcional) boabe, ori după gust
5

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2.2 g

Energia 606 kJ / 145 kcal

Gordura 0.4 g

Hidratos de carbono 33.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ala, bala, portocala 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ruladă cu brânză de capră

2h 45min

Salam de biscuiți

3h 10min

Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)

15min

Penne cu ton

30min

Prosecco cu lemon gras și mentă

Nenhuma avaliação

Tort de ciocolată

2h

Limonadă de căpșune

10min

Bundt spiralat

2h 40min

Ciocolată caldă pe băț

1h 20min

Praline de brânză

15min

Mini Focaccia cu oregano

3h 40min

Supă cu tăieței

1h 30min