Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opcional) boabe, ori după gust
5

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2.2 g

Energia 606 kJ / 145 kcal

Gordura 0.4 g

Hidratos de carbono 33.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ala, bala, portocala 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min

Bucuria citricelor

5min

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2h 50min

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45min

Prăjitură cu unt și piersici

2h 20min

Lasagna paleo

55min

Tartă cu ciocolată și cremă de brânză

4h 30min

Suc de pepene verde

10min

Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)

30min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min

Nuggets de pui cu susan

40min