Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opcional) boabe, ori după gust
5

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2.2 g

Energia 606 kJ / 145 kcal

Gordura 0.4 g

Hidratos de carbono 33.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ala, bala, portocala 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Prăjitură cu cremă de lămâie

40min

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2h

Limonadă de caise și lămâi

2h 30min

Prăjitură cu unt și piersici

2h 20min

Tartă cu ciocolată și cremă de brânză

4h 30min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1h

Lasagna paleo

55min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45min

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2h 50min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min