Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 8 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opcional) boabe, ori după gust
5

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 2.2 g

Energia 606 kJ / 145 kcal

Gordura 0.4 g

Hidratos de carbono 33.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ala, bala, portocala 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ouă de Paște vopsite în galben

Ouă de Paște vopsite în galben

Nenhuma avaliação

Hornazo

Hornazo

Nenhuma avaliação

Salam de biscuiți

Salam de biscuiți

3h 10min

Cartofi cu sos de iaurt

Cartofi cu sos de iaurt

40min

Farfalle cu măsline și mozzarella

Farfalle cu măsline și mozzarella

30min

Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

10min

Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5min

Penne cu ton

Penne cu ton

30min

Desert englezesc cu lămâie și zmeură

Desert englezesc cu lămâie și zmeură

1h 5min

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45min

Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon

Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon

2h 5min

Sos Alfredo cu anghinare

Sos Alfredo cu anghinare

45min