
Dispositivos e acessórios
高蛋白面包
Preparação 15min
Total 9h
20 片
Ingredientes
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小扁豆 ,浸泡至少8小时或隔夜,沥干300 克
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干燥鹰嘴豆 ,浸泡至少8小时或隔夜,沥干100 克
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燕麦片100 克
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水320 克
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洋车前草25 克
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综合种籽60 克
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盐1 茶匙
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小苏打1 茶匙
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苹果醋10 克
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橄榄油30 克
Nutrição por 1 片
Energia
126.7 kcal /
530 kJ
Proteína
6.1 g
Gordura
3.8 g
Hidratos de carbono
18 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
0.5 g
Sódio
182.2 mg
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