Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g Petersilie abgezupft
- 300 g Hackfleisch, gemischt
- 1 Ei
- 20 g Tomatenmark
- 40 g Paniermehl selbst gemacht (siehe Tipp)
- 20 g Senf
- 1 ¾ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- 650 g Blumenkohlröschen (2 cm)
- 300 g Nudeln (z. B. Spirelli)
- 50 g Mandeln, blanchiert
- 40 g Parmesan in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 230 g gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 150 g Cherry-Tomaten halbiert
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 381 kcal / 1592 kJ
- Proteína
- 19 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 41 g
- Fibra
- 4.8 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 718 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Burger-Bowl
30min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1h 10min
Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
30min
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
1h
Gyros-Tortellini-Salat
35min
Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce
1h 50min
Salat mit gebratenen Garnelen
20min
Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce
1h
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45min
Gyros-Auflauf
1h 20min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min