Dispositivos e acessórios
Salat med sobanudler og tofu
Preparação 20min
Total 35min
4 porsjoner
Ingredientes
Dressing
-
ingefær, fersk2 cm
-
mynte, fersk bare blader6 kvister
-
koriander, fersk røtter og stilker (blader reservert til pynt)6 kvister
-
riseddik40 g
-
lønnesirup, ren40 g
-
Japansk soyasaus, type tamari40 g
-
tahini (se tips)1 ss
-
"extra virgin" oliven olje40 g
-
misopasta2 ts
-
sesamolje2 ts
-
tofu, ekstra fast delt i biter (1 cm tykk x 2-3 cm lengde)200 g
Salat
-
vann1600 g
-
frosne edamame bønner200 g
-
tørkede soba nudler200 g
-
gulrot (ca. 100 g), delt i fyrstikker1
-
libanesisk agurk (ca. 100 g), delt i to på langs, uten frø og i tynne skiver1
-
vårløk trimmet og delt i tynne skiver2
-
sukkererter delt i tynne skiver80 g
-
chili, fersk delt i tynne skiver1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsjon
Sódio
1206.8 mg
Proteína
17.7 g
Energia
1986.3 kJ /
472.8 kcal
Gordura
20.4 g
Fibra
11.2 g
Gordura saturada
12 g
Hidratos de carbono
49.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vegetarisk kjøkken
51 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pannekaker av kikerter
20min
Bønne- og kikertfalafler
Nenhuma avaliação
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Nenhuma avaliação
Vegansk burger
5h
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Nenhuma avaliação
Linsegrateng med aubergine og squash
Nenhuma avaliação
Gresskarterte
Nenhuma avaliação
Tortilla med Zucchini og falafel
Nenhuma avaliação
Chilli con tempeh
Nenhuma avaliação
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Nenhuma avaliação
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Nenhuma avaliação