Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 70 g di cereali misti parboiled (cottura 8-10 minuti)
- 3 - 4 asparagi verdi a pezzi (1 cm)
-
10
g di mirtilli rossi disidratati
ou 10 g di uvetta sultanina - 40 g di sedano a fette
- 8 acini di uva a metà, senza semi
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 191 kcal / 798 kJ
- Proteína
- 4.97 g
- Gordura
- 5.79 g
- Hidratos de carbono
- 29.63 g
- Fibra
- 4.35 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Insalata veloce con verdure crude
15min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Ghiaccioli di prugne e albicocche secche
Nenhuma avaliação
Ghiaccioli alla menta
8h 10min
Caffè macinato
5min
Limonata alle viole
10min
Fleischkäse impanato con risotto alle carote
40min
Spiedini di melone e scampi con bulgur
45min
Salsa olandese
30min
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1h
Pasta al forno sprint
55min
Verdure saltate
10min