Sylter Landei mit gebackener Auster

Sylter Landei mit gebackener Auster

4.4 16 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Wasser
400 g
Austern in der Schale
4
Eier (S oder M)
5
Salz zum Würzen der Austern
Mehl zum Bemehlen der Austern
Panko zum Panieren der Austern (siehe Tipp)

Paniermehl
Rapsöl zum Frittieren der Austern

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 8 g

Energia 446 kJ / 107 kcal

Gordura 7 g

Fibra 0.2 g

Hidratos de carbono 4 g

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