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Karotten-Walnuss-Brot
Preparação 20min
Total 2h
20 Scheiben
Ingredientes
-
Butter zum Einfetten
-
Haferflocken zum Aus- und Bestreuen
-
Dinkelkörner150 g
-
Brotgewürz2 TL
-
Karotten in Stücken100 g
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frische Germ20 g
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Weizen-Vollkornmehl350 g
-
Walnüsse100 g
-
Wasser300 g
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Apfelessig1 EL
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Salz3 TL
-
Zucker½ TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Scheibe
Proteína
5 g
Energia
547 kJ /
131 kcal
Gordura
4 g
Fibra
3.1 g
Hidratos de carbono
16 g
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