![Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/782EE470-5891-46DF-9608-176B4C6AE3B0/Derivates/C731F276-4C69-4D2F-8780-2B25634482DA.jpg)
Versões compatíveis
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor, na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa, bez kůže
- 85 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda, bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek, napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón, nakrájený na 4 dílky, k servírování
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 3084 kJ / 737 kcal
- Proteína
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 30.5 g
- Gordura
- 55 g
- Fibra
- 7.5 g
Receitas alternativas
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1 godz. 20 min
Kuřecí salát se špaldou
1 Std. 15 Min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 min
Rybí míčky
35 min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1 Std.
Tilápie s červeným kari
40 min
Špaldová pizza s lososem
1 Std. 15 Min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1 Std. 35 Min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 min
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 min