Versões compatíveis
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor, na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa, bez kůže
- 85 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda, bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek, napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón, nakrájený na 4 dílky, k servírování
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 3084 kJ / 737 kcal
- Proteína
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 30.5 g
- Gordura
- 55 g
- Fibra
- 7.5 g
Receitas alternativas
Lososové rizoto s fenyklem
25min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 min
Celozrnný velikonoční věnec s vejci a uzeným pstruhem
1 Std. 45 Min
Uzený hovězí jazyk s omáčkou ze šalotek, rozinek a mandlí
2 Std. 50 Min
Špenátové gnocchi alla Romana
1 Std. 25 Min
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30min
Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem
Nessuna valutazione
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40min
Banánové lívance s malinami
35min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min