Versões compatíveis
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů lískových ořechů
- 6 - 7 mandarinek, 200 g vymačkané šťávy
- 250 gramů ovesných vloček
- 350 gramů mandlového mléka
- 250 gramů bílého jogurtu, veganského (např. s vanilkovou příchutí)
- 50 gramů rozinek
-
40
gramů agávového sirupu
ou 40 gramů medu - 30 gramů chia semínek
- 50 gramů pasty z lískových oříšků
- 2 mandarinky, na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2411 kJ / 576 kcal
- Proteína
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 75 g
- Gordura
- 25 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 13.7 g
- Sódio
- 218 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mandlovo-čokoládové pusinky
50 Min
Ovocná želé srdíčka
1 Std. 15 Min
Virgin vanilkový chai koktejl
Ninguna valoración
Včelí úlky s pekanovými ořechy
50 Min
Máslová brioška
2 Std. 10 Min
Bento box s pandami
1 Std.
Čokoládový krém
8p
Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix®
1 Std.
Banánovo-čokoládové muffiny
45 Min
Čokoládové muffiny
35 Min
Makové dortíčky
2 Std. 40 Min
Medovníkové kuličky
1 Std. 20 Min