Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.4 21 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
6 portions

Ingredientes

  • old fashioned rolled oats divided
    7 oz
  • buttermilk (see Tip)
    10 ½ oz
  • bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve
    5 oz
  • chopped pecans plus extra to serve
    2 oz
  • dark brown sugar
    ½ oz
  • large eggs
    2
  • ground cinnamon plus extra to sprinkle
    1 tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • baking soda
    ½ tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • non-stick cooking spray
  • maple syrup to serve
  • fresh berries to serve

Nutrição por 1 portion

Energia 391.5 kcal / 1638 kJ
Proteína 14.3 g
Gordura 17.2 g
Hidratos de carbono 47.7 g
Fibra 7.9 g
Gordura saturada 2.6 g
Sódio 439.8 mg

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