Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM6

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM6

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Preparação 10min
Total 15min
4 doses

Ingredientes

  • beterraba crua c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    300 g
  • maçã biológica c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    150 g
  • limão só o sumo
    1
  • azeite
    40 g
  • mostarda
    15 g
  • vinagre balsâmico de sidra
    25 g
  • natas
    15 g
  • xarope de ácer
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • alho em pó
    1 pitada de
  • queijo de cabra amanteigado cortado em pedaços (2 cm)
    150 g
  • noz picada
    30 g

Nutrição por 1 dose

Energia 330.5 kcal / 1382.7 kJ
Proteína 9.5 g
Gordura 24.5 g
Hidratos de carbono 20.5 g
Fibra 3.7 g
Gordura saturada 8.2 g
Sódio 568.9 mg

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