Dispositivos e acessórios
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Preparação 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (opcional) tylko liście, posiekane, do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
32.9 mg
Proteína
2.3 g
Energia
585.7 kJ /
140 kcal
Gordura
10.4 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
6.4 g
Hidratos de carbono
11.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min
Wegańskie burgery
45min
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45min
Wieniec orkiszowy
4h
Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki
30min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min