Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju
- 300 g czerwonych buraków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 80 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 500 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta chili, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
- 120 g śmietanki sojowej, plus dodatkowo 4 łyżki
- 20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka syropu z agawy
- liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 617.4 kJ / 147.6 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Hidratos de carbono
- 18.2 g
- Gordura
- 7.6 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sódio
- 907.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa krem z ziemniaków i porów
1h
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Kremowa zupa z groszku
40min
Zupa z białych warzyw
45min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Kubusiowy sok domowy
30min
Zupa krem z porów
30min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min
Kremowa zupa ziemniaczana
45min