Haricots au chili cuits au four
TM6 TM5

Haricots au chili cuits au four
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Ingredientes

  • 450 g viande de bœuf hachée en pièces
  • 2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne, ou créole
  • 130 g d'oignon, coupée en morceaux
  • 170 g de mélange de poivrons verts et rouges, coupée en morceaux
  • 1 piment jalapeño en conserve épépiné et coupé en morceaux
  • 2 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1275 g haricot blanc en conserve (environ 3 boîtes), rincées et égouttées
  • 285 g de sauce barbecue
  • 115 g de sucre de canne complet non raffiné
Nutrição
por 1 portion
Energia
1015.4 kJ / 242.7 kcal
Proteína
11.4 g
Hidratos de carbono
27.1 g
Gordura
8.8 g
Gordura saturada
2.8 g
Fibra
6.7 g
Sódio
772.5 mg

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