Versões compatíveis
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Chermoula Marinasyonu ve Chermoula Sosu
- 40 g taze kişniş, sadece yaprakları
- 80 g zeytinyağı, güveci yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 4 yk limon suyu
- 4 diş sarımsak
- 4 yk toz tatlı kırmızı biber
- 2 yk toz kimyon
- 2 tk tuz
- 2 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 2 tk pul biber (opcional)
- 120 g su
Balık
-
1000
g derisiz, kılçıksız çipura fileto
ou 1000 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, derisiz kılçıksız - 300 g havuç, orta boy, dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)
- 600 g domates, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
- 350 g yeşil ve kırmızı biber, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
- 200 g patates (orta boy), dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)
- 2 limon, dilimlenmiş (yakl. 5 mm)
- 100 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ¾ tk tuz
- ½ tk karabiber
Hurmalı Kuskus
- 500 g köftelik bulgur
- 140 g hurma, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 500 g su
- 2 yk ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- 4 yk taze kişniş, sadece yaprakları
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 2558.7 kJ / 611.5 kcal
- Proteína
- 36.2 g
- Hidratos de carbono
- 82.2 g
- Gordura
- 17.5 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 11.2 g
- Sódio
- 1315.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Bellini Kokteyl
5min
Çin Usulü Dana Eti
1 godz. 20 min
Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip
10min
Badem Labne
Nenhuma avaliação
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
Nenhuma avaliação
Egzotik Smoothie
Nenhuma avaliação
Çilekli Cin Fizz
10min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1h 10 min.
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min