Dispositivos e acessórios
Allergen Free Granola Cups
Preparação 10min
Total 1h 5min
12 portions
Ingredientes
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portions
Sódio
20.8 mg
Proteína
4.7 g
Energia
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Gordura
15.1 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
30.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Allergen Free Snacks
8 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Também pode gostar...
Chocolate Raspberry Dream
10 Min
Baklava Cheesecake
3 Std. 30 Min
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
1 Std.
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50 Min
Steamed Pineapple Coconut Cake
1 Std. 45 Min
Mini Mushroom Galettes
1 Std. 55 Min
Sun-Dried Tomato Pizza Dough
4 Std.
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20 Min
Vegan Pineapple Coconut Tart
8 Std. 30 Min
Spiced Plum Lemonade
10 Min
Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese
35 Min