Dispositivos e acessórios
Allergen Free Granola Cups
Preparação 10min
Total 1h 5min
12 portions
Ingredientes
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portions
Sódio
20.8 mg
Proteína
4.7 g
Energia
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Gordura
15.1 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
30.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Allergen Free Snacks
8 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Também pode gostar...
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1h 20min
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30min
Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs
30min
Beer Can Burger with Beer Mushrooms
2h 10min
Steamed Pineapple Coconut Cake
1h 45min
Orange Curd Tart
1h 20min
Garam Masala
10min
Rustic Spice Mix for Bread
5min
Steamed Applesauce Cake
1h
Sun-Dried Tomato Pizza Dough
4h
Spinach and Olive Focaccia
1h 15min
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min