Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7 119 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley leaves only
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 pieces
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek cut into pieces
150 g
paprika
½ tsp
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1003.3 mg

Proteína 42.5 g

Energia 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Gordura 36.7 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 18.3 g

Hidratos de carbono 17.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lemon 11 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Savvy suppers 9 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Spiralize your life (using modes) 19 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1h

Middle Eastern chicken with pearl couscous

40min

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

1h 20min

High protein "Big Mac" style burger bowl

40min

Creamy tomato and feta pasta

35min

Zoodles with Bolognese Sauce

40min

Chicken pizzaiola

50min

Easy Morrocan lamb with couscous

35min

Beef and feta koftas

1h 30min

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30min

Layered chicken meatball stroganoff

40min