Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.8 100 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley leaves only
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 pieces
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek cut into pieces
150 g
paprika
½ tsp
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1003.3 mg

Proteína 42.5 g

Energia 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Gordura 36.7 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 18.3 g

Hidratos de carbono 17.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Savvy suppers 9 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Spiralize your life (using modes) 19 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Easy Morrocan lamb with couscous

35min

Meatballs with chilli cheese potatoes

1h

Beef and feta koftas

1h 30min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55min

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35min

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter)

30min

Grilled potato salad with pangrattato

40min

Koththu roti

1h 5min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1h

Indian kofta curry with broccoli rice

50min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1h 40min

Roast lamb with vegetables & gravy

3h