Dispositivos e acessórios
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
Preparação 5min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
500 g mleka500 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
-
6 daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
-
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
-
2 łyżki nasion konopi
-
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego surowego, mielonego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
20.5 mg
Proteína
17.1 g
Energia
3387.1 kJ /
809.5 kcal
Gordura
33.8 g
Fibra
16.3 g
Gordura saturada
11.8 g
Hidratos de carbono
121.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NEWSLETTER 2024
33 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 godz.
Poranny koktajl z borówkami
10 min
Koktajl czekoladowy
10 min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6, TM7)
6 godz. 15 min
Migdałowe matcha latte
10 min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 min
Pistacjowa matcha latte
20 min
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
15 min