Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

3.7 10 avaliações

Preparação 35min

Total 55min

12 sztuk

Ingredientes

600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
3 - 4 ząbki czosnku
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
2 jajka
20 g skrobi ziemniaczanej

20 g skrobi kukurydzianej
1 łyżka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki curry, mielonego
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
olej do smażenia
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 243.4 mg

Proteína 2.6 g

Energia 350.1 kJ / 83.7 kcal

Gordura 1.3 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 15.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

1h 20min

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

45min

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

1h

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1h 5min

Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem

1h

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55min

Kanapki rainbow (TM6, TM7)

40min

Ciasteczka Pink Kiss

1h 20min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45min