Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Nenhuma avaliação
Preparação 30min
Total 1h
4 porsiyon

Ingredientes

  • kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
    400 - 450 g
  • tatlı patates uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
    200 - 250 g
  • tuz serpmek için ekstra tuz
    ½ tk
  • su sebzeler için
  • soğan ikiye bölünmüş
    80 g
  • fesleğen, taze sadece yaprakları, süslemek için ekstra fesleğen
    2 filiz
  • mantar dilimlenmiş
    100 g
  • zeytinyağı 3 yk ekstra zeytinyağı
    10 g
  • harissa ezmesi (bk. Öneriler)
    ½ - 1 tk
    acı sos
  • yumurta
    4
  • pul biber serpmek için
  • karabiber damak tadına göre

Nutrição por 1 porsiyon

Energia 259.7 kcal / 1086.5 kJ
Proteína 9.1 g
Gordura 17.2 g
Hidratos de carbono 17.6 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 3.3 g
Sódio 403.1 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...