Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g Siyez buğdayı
- 150 g çiğ karabuğday
- 1 tk tuz
- 1 tutam kimyon
- 40 g taze maya, ufalanmış
- 350 g su
- 3 yk kabak çekirdeği içi
- 2 yk ay çekirdeği içi
- 1 yk haşhaş tohumu veya keten tohumu
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 1032.9 kJ / 246.9 kcal
- Proteína
- 7.4 g
- Hidratos de carbono
- 43.6 g
- Gordura
- 4.4 g
- Fibra
- 2.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pufidik Glütensiz Ekmek
1 godz. 15 min
Glütensiz Ekmek
1h 45min
Yoğurtlu Ekmek
3h
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1 godz. 50 min
Karabuğdaylı Ekmek
2 godz. 30 min
Baget ekmek
3h 45min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2 godz.
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Nenhuma avaliação
Glütensiz Ekmek
1h 45min
Kakaolu Karabuğday Granola
2h 35min
Çavdarlı Yassı Ekmek
2 godz. 10 min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min