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Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
5.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 15min
2 porsiyon
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Ingredientes

  • fındık
    40 g
  • yulaf gevreği ince
    80 g
  • yulaf sütü
    500 g
  • tarçın, toz
    ½ tk
  • tuz
    1 tutam
  • kurt üzümü, kurutulmuş (goji meyvesi)
    20 g
  • elma ince dilimlenmiş
    1
  • armut ince dilimlenmiş
    1
  • akçaağaç şurubu (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 16.1 g
Energia 2272.6 kJ / 543.2 kcal
Gordura 17.8 g
Fibra 16.2 g
Hidratos de carbono 86 g

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