Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

4.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 15min

4 portion

Ingredientes

1 de poulet
de thym déshydraté selon le goût
de sel selon le goût
de poivre noir moulu selon le goût
140 g de boulgour
1 citron
255 g d'eau
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
15 g de feuilles de persil frais
15 g de menthe fraîche feuilles seulement
60 g d'échalotes coupée en morceaux
30 g d'huile d'olive
2 tomates mûres en dés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 255.1 mg

Proteína 68.8 g

Energia 3956.2 kJ / 945.6 kcal

Gordura 59.4 g

Fibra 6.4 g

Gordura saturada 15.7 g

Hidratos de carbono 33.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisson à l'air - Sensor 9 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Lasagne à la bolognaise

2h 30min

Steak avec risotto aux champignons

40min

Coq au Vin (Betty) Métrique

2h 15min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1h 10min

Tajine d'agneau aux figues

1h 15min

Tartes salées à la courge musquée

1h 25min

Poulet frit coréen

3h 10min

Bœuf Stroganoff

7h

Filet de porc au four avec du riz

1h 20min

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1h

Carnitas

50min

Mostrar tudo

Mostrar tudo