Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

5.0 3 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

2 adag

Ingredientes

fokhagyma gerezd
1
burgonya (pl. Drillinge), megmosva, negyedelve
350 g
napraforgó olaj
1 ek
só
¾ tk
bors, őrölt
¾ tk
szezámmag
2 ek
petrezselyem, friss csak a levelek
3 szár
olívaolaj
2 ek
szezám olaj, pirított
1 ek
balzsamecet világos
2 ek
méz
½ tk
mustár
½ tk
csicseriborsó konzerv, lecsepegtetve
120 g
bébispenót, friss
100 g
újhagyma 5 mm-es karikákra vágva
2
koktélparadicsom félbevágva
100 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 adag

Proteína 13 g

Energia 2047 kJ / 489 kcal

Gordura 27 g

Fibra 9.3 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fitten egész évben 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Vegán burger dióval és fekete babbal

Žádné hodnocení

Citromos tészta

35min.

Brokkoli és burgonya márványsajt szósszal

45min.

Vietnámi tésztaleves

1hod. 20min.

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Žádné hodnocení

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Žádné hodnocení

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Žádné hodnocení

Sárgarépa krokettek

Žádné hodnocení

Nápolyi burgonyás torta

1hod. 30min.

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1hod. 10min.

Padlizsán kókuszos-mogyorós szószban, rizzsel

Žádné hodnocení

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40min.

Mostrar tudo

Mostrar tudo