Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával
Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 50min
2 adag
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • petrezselyem, friss csak a levelek
    4 szár
  • paradicsom, szárított olaj nélkül
    20 g
  • kapribogyó, magozott
    1 tk
  • füstölt tofu darabokban
    50 g
  • víz
    800 g
  • só
    ½ tk
  • burgonya
    400 g
  • fehér répa darabokban, vagy 500 g édesburgonya, darabokban
    500 g
  • zöldségleves alap
    ½ tk
    ½ kocka zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
  • szójakrém vagy szójatejszín (pl. Szója Cuisine)
    70 g
  • bors, őrölt
    2 csipet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adag

Proteína 11 g
Energia 1419 kJ / 339 kcal
Gordura 7 g
Fibra 10.5 g
Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fitten egész évben 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Lencse muszaka

5.0(10)

2 Std. 20 Min

Indiai zöldség curry

5.0(4)

50 Min

Vietnámi tésztaleves

5.0(1)

1 Std. 20 Min

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

5.0(3)

1 Std.

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Keine Bewertungen

Vegán lecsó rókagombával

5.0(1)

40 Min

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Keine Bewertungen

Sárgarépa krokettek

Keine Bewertungen

Nápolyi burgonyás torta

3.0(3)

1 Std. 30 Min

Vegán burger dióval és fekete babbal

Keine Bewertungen

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

5.0(2)

1 Std. 10 Min

Paradicsomos-fetás tészta

Keine Bewertungen

 Mostrar tudo
Mostrar tudo