Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

4.7 377 avaliações
Preparação 20min
Total 50min
1 porcja

Ingredientes

  • 20 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
  • 30 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 20 g sera feta
  • 2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 120 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w jednym kawałku
  • ⅓ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ½ pomidora pokrojonego w plastry
  • ⅓ łyżeczki oregano, suszonego
  • 120 g ziemniaków
  • ⅓ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 568.7 mg
Proteína 34.3 g
Energia 1893.1 kJ / 452.5 kcal
Gordura 22.3 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 6 g
Hidratos de carbono 29.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...