Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Przyprawa do gyrosa
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
Tzatziki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki soli
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
- 80 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1956.2 kJ / 467.5 kcal
- Proteína
- 32.7 g
- Hidratos de carbono
- 12.3 g
- Gordura
- 32 g
- Gordura saturada
- 6.5 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sódio
- 699.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 min
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 godz. 45 min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1sa 20 dk
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Empanada XXL
1h 15 min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10 min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10 min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10 min