Dispositivos e acessórios
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
Preparação 20min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
Przyprawa do gyrosa
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
Tzatziki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
-
250 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
-
80 g oliwy z oliwek
-
60 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
699.4 mg
Proteína
32.7 g
Energia
1956.2 kJ /
467.5 kcal
Gordura
32 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
6.5 g
Hidratos de carbono
12.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
OBIADY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wrapy à la moussaka
50 min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 min
Wrapy karaibskie
35 min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 min
Wrapy à la Big Mac
40 min
Smash burger
45 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min