Albóndigas en salsa de tomate

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Preparação 15min

Total 1h 10min

4 raciones

Ingredientes

Albóndigas

40 g de pan en trozos de 2 cm
50 g de leche
5 g de hojas de perejil fresco (y parte del tallo)
1 diente de ajo
400 g de carne picada de ternera
2 huevos
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Salsa de tomate

20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
1 diente de ajo
200 g de cebolla en gajos
600 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 1360.9 mg

Proteína 27.2 g

Energia 1647 kJ / 393 kcal

Gordura 22.4 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 7.2 g

Hidratos de carbono 22.3 g

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