Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 gramů banánů, na kousky
- 8 - 10 lístků meduňky, čerstvé
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 50 gramů citrónové šťávy
- 100 gramů pomerančového džusu
- 300 gramů mléka, plnotučného
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 260 kJ / 62 kcal
- Proteína
- 1.7 g
- Hidratos de carbono
- 12.3 g
- Gordura
- 0.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Citrusové smoothie s jahodami
10 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 λεπτ.
Tropico smoothie
10 Min
Borůvkovo-sójový koktejl
5 λεπτ.
Melounové smoothie
30min
Červené smoothie s cornflakes
5 λεπτ.
Jahodové smoothie
30min
Smoothie
5 λεπτ.
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 λεπτ.
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 λεπτ.
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Banánový shake
10 Min