Pesquisar
Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky
4.9 41 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
2 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 75 gramů kešu oříšků
  • 400 gramů studené vody
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu (opcional) podle chuti
  • 1 špetka mleté vanilky
  • 125 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 banán napůl (cca 120 gramů)
  • 3 - 4 ledové kostky (opcional) podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 17 g
Energia 1621 kJ / 284 kcal
Gordura 18 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Buď fit! 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(16)

5min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5.0(5)

5min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

4.8(4)

5min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.8(11)

5min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

4.7(3)

30min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8(60)

10min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.8(20)

5min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

4.8(24)

5min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

4.7(20)

10min

Smoothie

Smoothie

4.9(40)

5min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6(39)

5min

Banánový shake

Banánový shake

4.8(54)

10min