C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

4.8 16 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 bardak

Ingredientes

muz (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş
½
kivi (yakl. 360 g), kabuğu soyulmuş, parçalara bölünmüş
4
yeşil elma (yakl. 180 g), dörde bölünmüş
1
maydanoz yaprağı, taze
½ demet
taze sıkılmış limon suyu
30 g
bal
15 g
su
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Sódio 8 mg

Proteína 3 g

Energia 899 kJ / 215 kcal

Gordura 3 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 40 g

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