Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g Mandelmilch
- 100 g Banane
- 25 g Proteinpulver Schokoladengeschmack
- 20 g Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
- 1 TL Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
- 2 Datteln, entsteint
- 6 - 8 Eiswürfel
- Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional
- Nutrição
- por 1 Glas
- Energia
- 485.6 kcal / 2031.9 kJ
- Proteína
- 24.3 g
- Gordura
- 15.3 g
- Hidratos de carbono
- 72.4 g
- Fibra
- 9 g
- Gordura saturada
- 4.3 g
- Sódio
- 249.6 mg
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