Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g olive oil
- 20 g lemon juice
- 30 g orange juice
- ½ tsp salt
- 3 red apples
- 1 orange peeled, segments separated
- 10 g pecan nuts chopped
- 10 g cheddar cheese cut in small cubes
- 1 tsp chia seeds
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 265.7 kcal / 1111.5 kJ
- Proteína
- 2.3 g
- Gordura
- 18.9 g
- Hidratos de carbono
- 26.3 g
- Fibra
- 5.9 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 292.5 mg
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